妊娠7ヶ月(24週から27週目)になると、子宮の一番上の部分の子宮底がおヘソの上まで届き、お腹全体がとても大きくなります。
妊娠27週目頃には約26cmになります。
子宮が大きくなると胃が圧迫され、1回に食べる量も減るときがあります。
お腹の赤ちゃんのためにも少しずつで良いので1日3回は食事を取り、甘いものや間食は控えます。
お腹が大きくなると、仰向けで寝るのが苦しくなってきます。
妊娠7ヶ月から8ヶ月頃は心拍数も高くなり、動悸がして熟睡できず、夜中に目が覚めたりすることがあります。
仰向け寝ではなく横向きで寝る「シムスの体位」で寝たり、
お腹の下にクッションや枕を当てるなど楽な姿勢で寝るようにすると良いです。
妊娠7ヶ月の時期は、早産にならないよう規則正しい食生活と適度な運動を続けます。
妊娠中毒症や妊娠糖尿病にならないよう注意します。
妊娠7ヶ月頃の赤ちゃんは、味覚や嗅覚が発達し、甘い苦いの区別がつくようになっています。
脳も発達し、お腹の外の光の明暗や音を感じることができます。