安全日を算出する方法として、オギノ式(リズム法)があります。
基礎体温表やカレンダー算出法で排卵日を予測し、排卵日前後が妊娠しやすい時期ですので、
それを避けて性行為の日を決める方法です。
避妊器具や薬剤を使用しないので、避妊方法の中では一番簡単な方法と言えます。
ですが、現代の女性達は、月経周期が定まっていない方が多く、
排卵日も判明しにくく、オギノ式での避妊方法は確実とは言えません。
月経周期が安定していて、安全日に確信が持てる方であっても、
妊娠しにくい時期に、避妊具を避けて性行為に及んでも妊娠する可能性はあります。
生理が遅れることがあるかもしれません。
生理の遅れは排卵日も狂い、安全日も違ってきます。
安全日とは、妊娠を望んでいる方の為に作られた方法です。
妊娠を希望していないのであれば、妊娠しやすい時期の性行為は禁止し、
安全日であってもコンドーム等の避妊対策をします。
妊娠を避けたい若い男女や、出産後すぐの妊娠を避けたいご夫婦は特に留意します。