妊娠0週目から妊娠15週目までを、妊娠初期と言います。
妊娠初期の頃は、女性の体はお母さんの体になろうと様々な変化が訪れます。
代表的な妊娠初期の症状としては、つわり、疲労感、便秘、頭痛などがあります。
妊娠をしたら誰もがなる生理的な症状ですので心配は要りませんが、初めて妊娠を経験するお母さんは精神的な面で気持ちが不安定になったり、イライラすることもあります。そんなお母さんを、お父さんがサポートしてあげることで、辛いつわりの症状も軽減され、夫婦仲も強まる時期です。
妊娠4週目頃からつわりが始まります。
お父さんが食事を作ってあげたり、たまに外食するのも良いです。
定期健診にも、できるだけ付き添うようにします。医師の話を一緒に聞き、超音波検診で赤ちゃんの姿を見れば、父親としての実感が新たに湧いてくると思います。
妊娠10週目には赤ちゃんの心臓の音も聞くことができます。
喫煙をしているお父さんは、お母さんの前で吸わないようにします。
タバコに含まれる有害物質は、直接吸う煙より、吐いた煙を吸った人の方に多く含まれるのです。
お母さんの妊娠を期に禁煙を始めるのも良いと思います。