妊娠を希望している方のための基礎体温の計測例として、ある女性の基礎体温の変化を例にして見てみます。
この女性は、低温期が36.50℃から36.70℃で、高温期が36.80℃から36.99℃です。
基礎体温の高温期と低温期は、約2週間のサイクルで繰り返しています。
これが妊娠した場合、高温期が訪れて、2週間以上経っても36.80℃から36.99℃という基礎体温が続きます。
基礎体温で高温期が続く状態と併せて、生理も遅れているのなら、妊娠の可能性が高いと言えます。
この計測例は、ある女性のケースですので、基礎体温の高温期と低温期の体温にも、個人差があると思います。
妊娠を希望している方は、自分の基礎体温の高温期と低温期の体温を知る必要があります。
基礎体温を測ることで、妊娠に早く気付くことができ、妊娠に向けての準備や体を整えることができます。